Två sjöar

Fredag 21 oktober 2011 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Missade lunchen, så det blev lite sent. Men fint väder i alla fall!

5,2 km
Distans

28:32
Tid

5:29 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 juni 2015	5,77 km	1:01:28	10:39 m/km
27 juni 2015	4,06 km	24:02	5:55 m/km
26 april 2015	5,39 km	30:23	5:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	152	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	150	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	149	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	154	27:42	5,00 km
6	0,20 km	0:50	4:09	161	28:32	5,20 km