1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 10 oktober 2011 18:05

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Den här gången kom jag ihåg att ta med Bodils iPhone-hållare, men det var nära att jag glömde den igen. Hade redan satt mig på cykeln och skulle just trampa iväg när jag kom ihåg den. Bättre än förra veckan i alla fall, när jag hade hunnit halvvägs till Skatås innan polletten trillade ner.
Långa tights, Gundekallingar, långärmat underställ och reflexväst. Tänkte först att jag kanske hade tagit för lite/tunna kläder på mig, men när jag väl fick upp ångan var det perfekt.
3,61 km
Distans
10:04
Tid
21,52 km/h
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet