Löpning

Lördag 24 september 2011 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

nej det verkar som förkylningen inte kommer ge mig sig. snart 3v med snorande. känns på passen oxå det går tyngre.

15 km
Distans

1:24:35
Tid

5:38 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	135	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	146	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	146	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	150	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	149	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	151	45:05	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	155	51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	150	56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	155	1:02:33	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	157	1:08:15	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	158	1:13:50	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	160	1:19:22	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	166	1:24:35	15,00 km