Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Simning
Söndag 18 september 2011 09:30
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Några längder under Emmys simskola.
1250
m
Distans
30:00
Tid
2:24
min/100m
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Engqvist
- 18 september 2011
Hur känns det i benen? Har inflammationen gett med sig? Kommer du att kunna springa Lidingöloppet?
Kristian Wahlgren
- 18 september 2011
Det är bättre men inte bra. Sprang 7 km terräng i fredags och samma igår. Ganska ont efteråt och idag, men inte lika djävligt som för ett par veckor sedan. Jag ska preparera mig med Voltaren på lördag och göra ett försök. Jag kommer att lägga mig på 5:30-6:00-tempo och bryta om det gör för ont. Jag vill i alla fall försöka och uppleva loppet. Sedan får jag komma tillbaka ett annat år och sikta på medalj.
Mikael Cervin
- 18 september 2011
Usch, inte roligt när det börjar strula. Riktigt surt inför en tävling. Låter som en sund inställning att ta det lugnt och känna sig för. Hoppas vi ses i alla fall på/under loppet. Krya på dej och lycka till.
Mikael Engqvist
- 18 september 2011
Hoppas på ett underverk i vecka så att det försvinner. Ta det lugnt så att det inte blir ännu värre! Lycka till båda två!