1968 • Helsingborg

Jordbodalen runt

Lördag 17 september 2011 15:20

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jordbodalen runt med Pontus och hans nya dojjor. Lite snabbare än jag tänkt, men hans dojjor drog iväg med oss. Jag släppte efter ett varv när han fortsatte.
6,98 km
Distans
35:52
Tid
5:08 min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2021 7,01 km 37:07 5:18 m/km
3 april 2017 7,08 km 37:41 5:19 m/km
26 juni 2016 7,01 km 35:20 5:02 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571214:571,00 km
21,00 km4:514:511349:482,00 km
31,00 km5:035:0313814:513,00 km
41,00 km5:225:2214220:124,00 km
51,00 km5:115:1114425:235,00 km
61,00 km5:175:1714530:406,00 km
70,98 km5:135:1814135:526,98 km