Multipass
20,90 km
1:29:04
Cykel
3,71 km
9:08
#1
Löpning
13,46 km
1:11:18
#2
Cykel
3,73 km
8:38
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 5 september 2011 18:11

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde in på garageuppfarten klockan 18:02 efter att ha bilat från Stockholm. Rekordsnabbt ombyte och pumpning av cykelns bakdäck gjorde att jag ändå var mindre än fem minuter sen till träningen...
3,71 km
Distans
9:08
Tid
24,37 km/h
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet