jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 2 x 5 km + till och från.

Tisdag 30 augusti 2011 16:30

Löpning - Backfartlek
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
28:42 + 27:41 = 56:23. Längre fartbitar på andra varvet där jag också blev allt piggare. Bra ork idag och ett av mina snabbare 2x5 på länge.
11,4 km
Distans
1:05:45
Tid
5:46 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet