Långa intervall

Stor grupp idag, nio stycken totalt. Jag kom insvischande i sista sekunden som vanligt efter att ha varit tvungen att pumpa upp bakdäcket på cykeln.

Lång uppjogg till Bertilssons, sen fem fyraminutersintervall i nästan 4:00-tempo med 90 sekunder joggvila mellan. Första två intervallen kändes makalöst bra, hoppas samma känsla infinner sig på Midnattsloppet! De sista tre intervallen kändes fortfarande bra, men inte sådär euforiska. Tillbaka samma väg med en liten extrasväng på slutet för att komma över 15 km.

Skönt väder, 18° och vindstilla. Ett bra pass som kändes lagom hårt som formtoppning inför Midnattsloppet.