1975 • Laholm

Sparbanksvallen 500m

Måndag 22 augusti 2011 16:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,4 km
Distans
18:00
Tid
4:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,40 km 02:00 5:00 min/km
Repetition 1 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 2 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 3 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 4 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 5 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 6 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 7 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 8 500 m 02:00 4:00 min/km

Gilla passet