Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
ELFA–hem via Munkebäck
Tisdag 16 augusti 2011 16:04
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tjoho! Premiär på nya racern som blev levererad till jobbet medan jag var på semester. Och vilken skillnad, som att byta en ardenner mot ett arabiskt fullblod! :-)
Tog ett stopp vid SportSpec för att fylla på luft. Passade även på att låna en insexnyckel för att justera sadeln lite. Lär väl bli lite mer finslipande på inställningarna, men i stort sett känns det redan riktigt bra.
11,32
km
Distans
28:28
Tid
23,86
km/h
Snitt
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 november 2013
11,04 km
32:46
20,22 km/h
22 oktober 2013
11,03 km
32:37
20,29 km/h
21 maj 2013
11,05 km
35:27
18,70 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet