1961 • Göteborg

Återvändsgränd!

Onsdag 7 maj 2008 18:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag fick jag sällskap av Nicholas, 12 år. Helt naturligt sjönk tempot till behaglig prat-nivå. Tänkte prova en ny runda som såg bra ut på Google maps, enda tveksamheten var två småvägar som inte möttes riktigt. Men det skulle säkert gå att komma fram ändå i terrängen. Tyvärr visade det sig vara privat mark, tydligt utmärkt med bommar och stor skylt, så det var bara att snopet vända om efter att ha rekat möjliga omvägar. Blev därmed en liten extra backträning ner till sjön och upp igen.
Polar och Google överrens på metern när om hur långt det var.
4,64 km
Distans
36:31
Tid
7:52 min/km
Snitt
128
Snittpuls
164
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 maj 2008 4,30 km 32:10 7:29 m/km

Gilla passet