Blandpass 2 i Dalsland

Måndag 25 juli 2011 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Passade¨på att hälsa på ett rådjur som korsade min väg. Passerade även 1000 sprungna km i år på deta passet!

15,61 km
Distans

1:18:45
Tid

5:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

Adidas Supernova Sequence

Total distans:

101:43:03

1197 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	132	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	128	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	130	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	130	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	133	39:54	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	132	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	135	50:06	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	139	55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	135	1:00:20	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	134	1:05:21	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	137	1:10:27	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	137	1:15:42	15,00 km
16	0,61 km	3:03	4:59	137	1:18:45	15,61 km