Felix
1977 • stockholm

Styrkepass

Fredag 22 juli 2011 12:30

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde en sväng in på småvägar vid stugan. Med avbrott för styrka med jämna mellanrum. 5 set med burpees i stege 5-10.
3x30 crunches. 5x10 grodhopp och lite skidhopp. Med jogg mellan seten.
30:00
Tid

Gilla passet