yngve carlsson
1944 • uppsala

ELVAN-HERRÄNG

Onsdag 27 juli 2011 20:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
SPRANG UT KVART ÖVER SJU PÅ MORGONEN,18 GR MOLN=UTMÄRKT.
1. 10,03 (ROLL)
2. 5,59
3. 6,08
4. 6,17
5. 7,04 (GICK 300M)
6. 6,18
7. 6,17
8. 6,33
9. 6,30
10. 5,51
11. 5,50
807 CAL.
11 km
Distans
1:12:52
Tid
6:37 min/km
Snitt
138
Snittpuls
ACICS GT-2160
Total distans: 
118:43:11
1046 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 augusti 2019 11,05 km 1:18:51 7:08 m/km
1 augusti 2019 11,03 km 1:12:49 6:36 m/km
16 juli 2019 11,04 km 1:23:25 7:33 m/km

Gilla passet