Lundrunda

Tisdag 19 juli 2011 15:34

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skavsåret kändes inte när jag bytte skor. Lite irriterad kutade jag på runt Lund igen. Ryggan kändes ok. Lite mkt remmar men satt bra på ryggen. Får se hur det känns med 6kg i den sen. Nu hade jag kanske 2 max.

7,42 km
Distans

36:40
Tid

4:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	34:38	7,00 km
8	0,42 km	2:02	4:49	36:40	7,42 km