Patrik Blixt
1987 • Linköping

Intervall

Tisdag 12 juli 2011 20:20

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt pass men hade nog kunnat pressat mer, var inte ens uppe i 190 i puls på vissa intervaller. Var betydligt piggare på hemvägen än förra veckan dessutom.
8,86 km
Distans
52:03
Tid
5:52 min/km
Snitt
169
Snittpuls
196
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,59 km15:005:4715515:002,59 km
20,71 km3:004:1418318:003,30 km
30,04 km1:0025:5616819:003,34 km
40,65 km3:004:3618022:003,99 km
50,05 km1:0019:1716923:004,04 km
60,70 km3:004:1718326:004,74 km
70,03 km1:0031:1916927:004,77 km
80,74 km3:004:0217930:005,52 km
90,02 km1:0043:1615931:005,54 km
100,66 km3:004:3117534:006,21 km
110,04 km1:0023:3816135:006,25 km
120,70 km3:004:1718338:006,95 km
130,03 km1:0034:4116739:006,98 km
141,88 km13:036:5617252:038,86 km