Andreas Nilsson
1975 • Laholm

Höka

Tisdag 12 juli 2011 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
31:44
Tid
5:17 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 04:00 8:00 min/km
Repetition 1 3000 m 14:28 4:49 min/km
Repetition 2 1000 m 04:58 4:58 min/km
Repetition 3 1000 m 04:18 4:18 min/km
Nerjogg 0,50 km 04:00 8:00 min/km

Gilla passet