Patrik Blixt
1987 • Linköping

Intervall

Onsdag 6 juli 2011 18:32

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Svettigt värre.
Första intervallen verkar ha försvunnit, men såg på klockan när jag stängde av att den stod på 8,59 så första borde ha varit ca 900 m, 890 m uträknat utifrån hur långt tillbaka jag sprang på de två sista.
8,59 km
Distans
50:56
Tid
5:56 min/km
Snitt
168
Snittpuls
194
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans: 
137:49:41
1461 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,62 km14:315:3315814:312,62 km
20,00 km0:0113:2114914:322,62 km
30,11 km1:3013:3416516:022,73 km
40,88 km4:004:3418320:023,60 km
50,08 km1:3017:5016221:323,69 km
60,96 km4:004:1017925:324,65 km
70,03 km1:3044:3615527:024,68 km
80,94 km4:004:1518631:025,62 km
90,03 km1:3049:1615832:325,65 km
102,00 km14:247:1117046:567,66 km