Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Löpband

Måndag 20 juni 2011 11:25

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på gymet. Provade ett färdigt 5km-program på löpbandet. Valde nivå 8 av 10. Efter någon minut tyckte bandet att jag skulle springa 16 km/h med 6% motlut. Då sänkte jag till nivå 6...
5,02 km
Distans
21:16
Tid
4:14 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Gilla passet