1961 • Göteborg

Hem–Getryggen

Söndag 12 juni 2011 12:21

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Strax efter tolv slog det mig plötsligt att det var Skatås X-trail idag, och att bansträckningen passerade bara en dryg km hemifrån. Då är det ju snudd på obligatoriskt att heja på om man inte deltar själv. Så snabbt på med löparkläder och skor och iväg till Getryggen. Jag tog den närmaste vägen, rätt igenom terrängen, och hittade som en bonus flera stigar och en grillplats jag inte kände till sedan tidigare.

Väl uppe på Getryggen visade det sig att ungefär de flesta redan passerat på första varvet, men mellan siste man på första varvet och ledaren på varv två var det bara drygt tio minuter. Så jag stannade kvar i en dryg timme och hejade fram alla som tog sig upp för andra gången. Imponerande att se både vilket tempo täten hade, och hur det kämpades längre bak i fältet.
1,2 km
Distans
8:30
Tid
7:05 min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
ASICS DS Trainer 14
Total distans: 
102:57:47
1163 km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Johansson - 14 juni 2011
Tack för supporten, jag som kämpade längre bak ledet behövde verkligen lite peppning där andra gången uppför Getryggen.
Det var et riktigt kul lopp med en fin men tung bana rekommenderas.