Åttan hemifrån plus Vallhamra

Äntligen hemma från jobbet och kunde komma ut på en runda. Velade ett tag om jag kanske egentligen var för hungrig – två bananer och ett äpple sen lunchen klockan elva var lite i minsta laget – men så insåg jag att det är risk att det inte blir något alls sprunget de närmaste två dagarna när jag är i Bålsta, så det var lika bra att ta en runda idag för att hålla igång benen. Dessutom har hungerkänslorna en förmåga att gå över när jag kommer igång med springandet. Så det fick bli en näve cashewnötter och sen iväg.

En underbart skön kväll: strax över 20 grader, vindstilla och koltrastarna sjöng som tokiga. Perfekta yttre omständigheter alltså. Och benen kändes också förvånansvärt fräscha med tanke på senaste dagarnas rätt tuffa schema. Så pass att jag tog en extra sväng på runt Vallhamra slutet i stället för att bara köra Åttan hemifrån.
Men sen fick det vara bra, även om det fanns en del spring kvar i benen. Magen började ropa på mat allt högre, så det var bara att springa hem och efter en snabb dusch äta en väldigt sen middag.