Forrest Gump =)
2009 • Klippan

6/9:e 3 mil/ mer

Söndag 5 juni 2011 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Test nr 2 m Hammer Endurolyter föll väl ut!
2 tog 2 kapslar 1 timme innan, därefter 2 kapslar 1 ggr/ timme. Total dryckesmängd 4,5 liter = 1,5-2 liter mindre än förväntat.
Saltavlagringar på tightsen. Benen pigga hela tiden. Magen fungerade bra, åt salta pinnar.
31,72 km
Distans
3:28:34
Tid
6:35 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet