Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Hälleforsterrängen - Hällefors

Lördag 4 juni 2011 17:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nöjd. Gick helt enligt plan. Startade ganska försiktigt och sen försökte jag hitta ett lagom tempo, så gott det går med alla backar. Hade skapligt med krafter kvar sista 3 km även om det kändes som det var lite blodsmak på gång. Knäet kändes ok under loppet. Dock ganska stelt/värk efteråt. Mycket varmt. Sprang utan klocka, hade glömt den. OBS! Tävlingsdräkten satt tajtare runt midjan i år, gubbmage snart!
10 km
Distans
41:28
Tid
4:09 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
53:08:31
975 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Gustafsson 41:28 4:09 m/km

Gilla passet