Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Löpband

Onsdag 1 juni 2011 11:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på gymmet. 3% motlut. Stegrad hastighet 12-15 km/h, med nervarvning de sista 4 minuterna.
4,47 km
Distans
20:00
Tid
4:28 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Gilla passet