Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Tre broar runt

Torsdag 26 maj 2011 20:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda för att känna in tävlingstempot. Gick riktigt lätt, pulsen låg långt under 150 förutom i brantaste uppförsbacken. Ska nog inte vara några problem att pinna på i ytterligare 37 km...
5,4 km
Distans
27:32
Tid
5:06 min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
ASICS DS Trainer 15 (vita/g...
Total distans: 
101:52:49
1172 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 oktober 2010 4,30 km 19:36 4:33 m/km
2 september 2009 7,10 km 39:07 5:31 m/km
20 februari 2009 9,50 km 56:07 5:54 m/km

Gilla passet