1961 • Göteborg

Skatås t.o.r. plus extra

Måndag 23 maj 2011 19:21

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftersom transportcyklingen hem fick ett oplanerat stopp hann jag inte till dagens träning med klubben. Så det fick bli ett återhämtningspass på egen hand. Sprang ändå förbi Skatås för att kolla om de var kvar. Det var de, så det blev en kort snackepaus. Sen vidare förbi Apslätten och runt tillbaka in på Åttan och hem. Kändes som ett lagom pass med tanke på vadernas kondition efter Göteborgsvarvet.
8,63 km
Distans
44:40
Tid
5:11 min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
ASICS DS Trainer 14
Total distans: 
102:57:47
1163 km

Gilla passet