Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Kåhög–Bergsjön–Gamlestan–hem
Söndag 22 maj 2011 16:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter att det duggregnat av och till under dagen såg det ut att klarna upp, så jag tänkte passa på att förena nytta med nöje genom att ta en liten runda med cykeln för att ge benen lite genomblödning och samtidigt lägga veckans korsord på PT:s brevlåda. Väl framme i Partille centrum tyckte jag att jag lika gärna kunde cykla på lite nu när det var så fint väder: tjugo grader och solen skymtade fram ibland. Rätt blåsigt dock.
Så jag fortsatte bortåt Jonsered men vek av vid Kåhög och cyklade tillbaka på norra sidan av Säveån. Nu hade jag kommit igång bra så jag kunde ju lika gärna fortsätta till Ögärdesvägen och kolla var tryckeriet ligger som vi ska använda till klubbtröjorna. Och att vända om och cykla samma väg tillbaka är ju tråkigt, så det blev vidare till Bergsjön, runt till Kortedala och ner till Gamlestan. Och jösses vad det blåste här!En bra bit över 10 m/s mitt i nosen. Tur då att det mest var nerför från Bergsjön.
Vidare upp till Redbergsplatsen och sen raka vägen hem. Precis när jag passerade under motorvägen föll de första regndropparna, och sen öppnade sig himlens portar. Det verkligen vräkte ner. Men fortfarande var det varmt, så det kändes ändå inte alltför farligt, trots kortärmat. Eftersom det inte gick att göra något åt var det bara att gilla läget och glatt vissla på Millas Mirakels gamla hit "Rytmen av ett regn". :-)
29,3
km
Distans
1:29:51
Tid
19,57
km/h
Snitt
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Gilla passet