Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Hela familjen i spåret

Lördag 23 april 2011 18:58

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hela familjen ute. Isak, Annika och jag springandes och Emmy på cykel. Det gick inte så fort, men väldigt trevligt. Tillfälle till lite indianhopp, höga knän och baklängeslöpning som annars är ganska eftersatta övningar.
3,27 km
Distans
24:29
Tid
7:29 min/km
Snitt
112
Snittpuls
165
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:587:581077:581,00 km
21,00 km7:037:0311915:012,00 km
31,00 km7:487:4810722:493,00 km
40,27 km1:406:1612424:293,27 km