Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–ELFA
Torsdag 21 april 2011 10:32
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Betade av några rutinuppgifter hemifrån innan jag stack in till kontoret för lite lunchsällskap. Ännu lite varmare idag, uppemot 15 grader. Och ännu fler vitsippor i skogen!
9,8
km
Distans
28:47
Tid
20,43
km/h
Snitt
73
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 april 2014
9,83 km
26:44
22,06 km/h
25 mars 2014
9,85 km
26:23
22,40 km/h
24 mars 2014
10,51 km
27:38
22,82 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet