Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Gruppträning med ATC

Onsdag 20 april 2011 08:00

Gruppträning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knäkontroll i ca 20 minuter. Det är bara att konstatera att balansen inte är något vidare. Bra övningar dock för att stärka benmuskler för att minimera skaderisken vid löpning.

30 minuter boxing. FRUKTANSVÄRT jobbigt. Efter passet var jag så slut och darrig i armarna att jag fick hålla i vattenflaskam med två händer då jag skulle dricka.
1:00:00
Tid

Gilla passet