george vera-köhler
1973 • Eskilstuna

Kungsör 8*760

Torsdag 14 april 2011 21:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,12 km
Distans
21:50
Tid
3:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 760 m 02:44 3:36 min/km
Repetition 2 760 m 02:46 3:38 min/km
Repetition 3 760 m 02:46 3:38 min/km
Repetition 4 760 m 02:45 3:37 min/km
Repetition 5 800 m 02:45 3:26 min/km
Repetition 6 760 m 02:46 3:38 min/km
Repetition 7 760 m 02:37 3:27 min/km
Repetition 8 760 m 02:41 3:32 min/km
Nike dynamic
Total distans: 
38:14:16
507 km

Gilla passet