george vera-köhler
1973 • Eskilstuna

Löpning

Onsdag 13 april 2011 21:36

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3 km
Distans
9:41
Tid
3:14 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 300 m 00:52 2:53 min/km
Repetition 2 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 3 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 4 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 5 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 6 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 7 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 8 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 9 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 10 300 m 00:59 3:17 min/km
Nike dynamic
Total distans: 
38:14:16
507 km

Gilla passet