jumper
1946 • Vallentuna

Molnby-Nyby-Kyrkan

Onsdag 30 mars 2011 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drygt samma runda som sist. Lätt till ansträngande löpning på något piggare ben än sist men med dåligt flås. 6 minutersfart i början och slutet, men efter sju kilometer drog jag ett par kilometer i 5:35/km, vilket var jobbigt.
10,3 km
Distans
1:01:00
Tid
5:55 min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Gilla passet