1961 • Göteborg

"Långpass" i Verbier

Lördag 12 mars 2011 11:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fastnade i ett spännande Yatzy-parti med hela gruppen, så jag kom iväg mycket senare än tänkt. Blev därför lite kortare än planerat för att hinna tillbaka till lunchen.

Höghöjdsträningen börjar märkas av, lägre puls och inte alls samma flåsande som första passet. Förlängde min fram-och-tillbaka-runda genom att springa över en gata och vidare några hundra meter till.
10,65 km
Distans
59:25
Tid
5:35 min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9
Total distans: 
41:07:57
431 km

Gilla passet