1961 • Göteborg

Backar i Verbier

Måndag 7 mars 2011 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter två dagar i pisten ville jag prova på ett lättare löppass, men att hitta en plan yta i Verbier var inte så lätt. Först en km nerför, sen en km uppför. Men sen hittade jag en gata som var någotsånär horisontell, så den sprang jag fram och tillbaka. Avslutade med en riktigt tung backe när jag letade en väg tillbaka hem.
Den höga höjden gjorde att jag flåsade duktigt, men pulsen gick inte upp speciellt mycket. Det var riktigt varmt på eftermiddagen, så det blev säsongspremiär för korta strumpor, ben och ärmar!
7 km
Distans
38:15
Tid
5:28 min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9
Total distans: 
41:07:57
431 km

Gilla passet