Åre–Duved t.o.r.

Skippade sista åket och stack ut på långpass istället. Inte riktigt fullängdslångpass, men så långt jag hann innan tåget gick om jag skulle hinna duscha också. Egentligen alldeles för nära lunchen men det var inte läge att vänta. Magen körde igång på högvarv efter en liten stund, så jag bad att få låna toan i en stuga jag sprang förbi. Sen var dett lättare att koncentrera dig på löpningen... Lite tröga lår sista 3–4 km, märks att man har brännt på bra i backarna.