Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hedberg
1968 • Borlänge
Löpning
Torsdag 28 oktober 2010 21:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,21
km
Distans
1:03:26
Tid
5:12
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics Gel Kayano 16
Total distans:
37:08:15
954 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
146
4:47
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
162
9:37
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
163
14:46
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
166
19:53
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
167
25:10
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
164
30:26
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
167
35:27
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
170
40:22
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
174
45:16
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
177
49:55
10,00 km
11
1,00 km
6:13
6:13
163
56:08
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
160
1:02:19
12,00 km
13
0,21 km
1:07
5:23
163
1:03:26
12,21 km
