Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
jumper
1946 • Vallentuna
Nyårsloppet 10 km - Vallentuna
Fredag 31 december 2010 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
29:15 + 28:37. Ett stabilt lopp ett stycke från obehagliga trösklar. Liten fartökningökning på slutet gav en sista kilometer på 5:20? Påhejad av ordinarie påhejerska, en bror och ett gäng linnéaner.
10
km
Distans
57:52
Tid
5:47
min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans:
382:24:11
5951 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
6.
Tomas Karlsson
51:17
5:08 m/km
7.
Charlotte Backlund
51:37
5:10 m/km
8.
jumper
57:52
5:47 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet