Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån + Vallhamra

Torsdag 30 december 2010 20:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets sista runda gick på hemmaplan. Efter den senaste tidens stränga kyla har det blivit riktigt varmt, bara en minusgrad. Kändes riktigt skönt och lättsprunget. En riktigt bra avslutning på 2010.
13,57 km
Distans
1:13:18
Tid
5:24 min/km
Snitt
148
Snittpuls
156
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Gilla passet

Kommentarer

Bodil Ahnoff - 30 december 2010
Gott Nytt år o grattis till 2000km o ett succéfullt 2010!
Erik "Tricky" Fries - 31 december 2010
Tack Bodil, och Gott Nytt År önskar jag dig också! Må 2011 bli året då våra hälproblem försvinner för gott (gärna redan i januari).