1961 • Göteborg

Lunchrunda på Safjället

Onsdag 22 december 2010 11:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Passade på att springa på lunchen medan det var ljust. Tog ett lite intensivare och backigare pass idag eftersom det blev ganska soft på måndagsträningen. Hade tänkt två eller tre varv på Safjällets elljusspår, men blev tvungen att springa tillbaka till jobbet redan efter ett varv på grund av anledning som jag inte tänker gå närmare in på här. Räcker med att säga att det blev skitjobbigt att koncentrera sig på löpningen...
4 km
Distans
21:46
Tid
5:26 min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet