Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 13 december 2010 17:53

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiär för nya SpeedCross-skorna. En halv storlek större än de gamla, ännu bekvämare. Kommer nog utan problem gå att köra med dubbla strumpor om det blir riktigt kallt.
3,6 km
Distans
19:02
Tid
5:17 min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet