1961 • Göteborg

Runt Lilla Delsjön + milen

Lördag 11 december 2010 10:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cyklade upp till Skatås för att kolla om någon skulle haka på, men där var tomt den här gången också. Blev alltså en runda på egen hand. Underlaget var en provkarta på besvärliga underlag, från vatten på blankis till två dm blötsnö. Väldigt mycket "Bambi på hal is"-känsla. Så det planerade 25 km-passet kortades ner en del, det var liksom inte roligt längre när det mest handlade om att inte stå på näsan...

Enligt Polarklockan var det drygt 19 km, fötterna har säkert rört sig mer än GPS-spåret i halkan så jag skriver in ett medelvärde.
18,6 km
Distans
1:46:21
Tid
5:43 min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet