1946 • Vallentuna

Angarnsjön runt. Biosnickeri-vägen dit o spåret hem mm

Söndag 7 november 2010 12:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter gårdagens långpass lockades jag att ta ett slags back-to-back-pass i lugnt tempo, 6:15-6:30/km på vägar och 7:00-7:30/km i terräng bland tuvor, stenar, rötter och rimfrostspänger. Mötte många löpare och flanörer som hälsade glatt i det fantastiska höstvädret.
17 km
Distans
1:53:45
Tid
6:41 min/km
Snitt
Asics Cumulus 1
Total distans: 
130:43:28
2838 km

Gilla passet