Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Liseberg-Telefonplan-Älvsjö-Liseberg

Torsdag 28 oktober 2010 16:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang och och mötte favoritsvägerskan som var på väg hem från jobbet. Efter kort kram-stopp fortsatte jag till Telefonplan och vidare mot Älvsjö. Rundade mässan och tog en liten extra sväng ner mot Huddingevägen och tillbaka hem. Kändes väldigt lätt, lite superkompensation från tisdagen kanske?
10 km
Distans
50:30
Tid
5:03 min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Gilla passet