Strömmen-Bygget- Östertorp x 5

2,8 km x 5 varv. 3 varv i en riktning och 2 i motsatt riktning. Startade vid vändplan/vindskyddet.
Extremt jobbig bana 90% upp och ner, max 10% slätlöpning. Med tanke på den jobbiga banan så gick det ändå förhållandevis "lätt".
Varv 1 - 16:56 - 6:03 min/km
Varv 2 - 17:00 - 6:04
Varv 3 - 16:58 - 6:04
Varv 4 - 17:03 - 6:04
Varv 5 - 15:56 - 5:41
Totalt - 1:23:53 - 6:00 min km.