1944 • uppsala

Lidingöloppet - Lidingö

Lördag 25 september 2010 17:24

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
bra förhållande mulet blåsigt 16 gr. lite ont i knät men ingenting som hämmade min löpning.
1. 6,58
2. 6,53
3. 7,19
4. 6,42
5. 7,41
6. 7,24
7. 7,45
8. 6,48
9. 6,53
10.7.17
11.7,20
12.7,19
13.7,08
14.7,14
15.7,10
16.8,35
17.7,29
18.7,19
19.8,16
20.8,15
21.8,34
22.7,33
23.7,12
24.8,55
25.8,13
26.8,16
27.7,10
28.7,36
29.80,9
30.5,56
2117 cal
plac 9751
10700 gick i mål
5.5 km 41,52
10km 1,13,59
15km 1,49,16
20km 2,32,57
25km 3,09,35
30km 3,45,42
30 km
Distans
3:45:42
Tid
7:31 min/km
Snitt
150
Snittpuls
ASICS KAYANO 15
Total distans: 
263:11:22
2377 km

Gilla passet