1961 • Göteborg

Lidingöloppet

Lördag 25 september 2010 13:40

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Suck.
Hade skrivit en lååång tävlingsberättelse men den försvann är jag sparade.

Kortversionen:
Nöjd med tiden efter att ha varit sjuk i två veckor. Gick i de brantaste backarna, men borde ha gått i fler. Blev inknuffad i en tall. Ramlade när jag skulle gå om utanför spåret. Rejält trött på slutet, nära att klappa igenom totalt. Gott med kaffe efter målgång. Fint löparväder & bra publik. Träffade Peter Blomgren. Kommer igen nästa år, friskare och bättre tränad.

Mellantider:
5,5 km 0.33.34
10 km 0.58.38
15 km 1.26.36
20,2 km 2.00.09
25 km 2.30.04
Mål 3.05.22

Placering
6442
30 km
Distans
3:05:22
Tid
6:11 min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9
Total distans: 
41:07:57
431 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
158. Henrik Paulsson 3:05:15 6:10 m/km
159. Erik "Tricky" Fries 3:05:22 6:11 m/km
160. Jesper Andersson 3:05:41 6:11 m/km

Gilla passet