Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Till jobbet via Tegelbruket

Onsdag 22 september 2010 07:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter gårdagens ystra pass hem från jobbet hade jag hoppats på lite samma känsla idag, men jag kände mig stel från start och efter ca 4 mkm började jag känna av löparknät så det blev en hel del stop för stretch och promenad sist6a milen.
15,28 km
Distans
1:41:20
Tid
6:38 min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 
63:28:23
722 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 januari 2012 15,02 km 1:25:45 5:43 m/km
28 december 2011 15,10 km 1:25:15 5:39 m/km
18 februari 2010 15,30 km 1:34:22 6:10 m/km

Gilla passet