1972 • Alingsås

Från jobbet via Mjörnvallen och Säteriet

Tisdag 21 september 2010 15:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt skönt avspännt distanspass hem från jobbet. Skapligt tryck även i sista motlutskilometern.
17,51 km
Distans
1:34:22
Tid
5:23 min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 
63:28:23
722 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:135:131,00 km
21,00 km5:005:0010:132,00 km
31,00 km5:235:2315:353,00 km
41,00 km5:175:1720:534,00 km
51,00 km5:215:2126:145,00 km
61,00 km5:385:3831:526,00 km
71,00 km5:195:1937:117,00 km
81,00 km5:075:0742:188,00 km
91,00 km5:155:1547:349,00 km
101,00 km5:285:2853:0210,00 km
111,00 km5:205:2058:2211,00 km
121,00 km5:215:211:03:4312,00 km
131,00 km5:315:311:09:1413,00 km
141,00 km5:345:341:14:4814,00 km
151,00 km5:465:461:20:3415,00 km
161,00 km5:185:181:25:5116,00 km
171,00 km5:375:371:31:2817,00 km
180,51 km2:545:421:34:2217,51 km