jumper
1946 • Vallentuna

Långa vintervändbanan

Tisdag 14 september 2010 14:00

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftersom högerknät inte gick att springa med, tog jag en tur på min oväxlade cykel. Det blev 14 km på 43:20 dvs en medelfart av knappt 19 km/h (20 km/h i medvinden bort och knappt 18 imotvinden hem. Fick inte upp pulsen högre än 120 (!) men blev i alla fall slite svettig och trött i låren.
43:20
Tid

Gilla passet